←
የምግብ መተኪያ መጠይቅ መሣሪያ
⚙
?
መተካት የሚያስፈልጋቸው ንጥረ ነገሮች
እንቁላል
ቅቤ
ወተት
ቅቤ ቅቤ
ተራ ዱቄት
ነጭ ስኳር
የአመጋገብ ምርመራ
ገደብ የለዉም።
ቪጋን
ከወተት ነፃ
ከግሉተን ነፃ
ዝቅተኛ ስኳር
ውጤቶችን ይፍጠሩ
ግልጽ
ውጤቶችን ቅዳ
ጽሑፍ አውርድ
የአጠቃቀም መመሪያዎች
የጎደሉ ንጥረ ነገሮችን እና የአመጋገብ ምርጫዎችን ይምረጡ። ውጤቶቹ የተለመዱ መጠኖችን ይሰጣሉ, ነገር ግን የተለያዩ መተካት የእርጥበት መጠን, መዋቅር, ቡናማ እና ጣዕም ይለውጣሉ.
ተዛማጅ መሳሪያዎች
ኩባያ ወደ ግራም ንጥረ ነገር መቀየሪያ
የምግብ አዘገጃጀት ክፍል መጠን መለኪያ
ሳምንታዊ የምግብ እቅድ አውጪ
የምግብ መተኪያ መጠይቅ መሣሪያ
በመጀመሪያ በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ይሞክሩ; ከባድ የምግብ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ተተኪ መለያዎችን እና የብክለት መረጃን ማረጋገጥ አለባቸው።
ዝጋ
ቅንብሮች
ጭብጥ ቀይር
ዝጋ