Kies 1–7 dae, aantal mense en dieet. Gebruik dadelsaad elke dag om 'n stabiele plan te genereer, en herhaalde openinge op dieselfde dag sal nie sonder rede verander nie.
Spyskaarte is geïnspireerde sjablone en het geen kennis van allergieë, mediese diëte, voorraad of plaaslike pryse nie. Pas dit aan by jou persoonlike behoeftes en gebruik die inkopielyshulpmiddel om dit alles saam te stel.